Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 205,25g | Karb: 184,27g.
Makan Pagi: Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Milbona Cottage Cheese Light, Корзиночки с клубникой, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи на Пару. Makan Malam: Корзиночки с клубникой, Банановый ХЛЕБ, Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Верея Кисело Мляко 2%, Кисело Мляко 3% Пършевица, My Day Мляко 0,1, Брынза, Огурец, Помидоры, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|