Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 41,00g | Karb: 211,74g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Лук, Сметана, Капуста Белокочанная, Кабачок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кабачок, Жареная Говядина (Только Постное), Байсад Томатная Паста, Алейка Хлопья Пшеничные, Роллтон Лапша , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moonrabit24
|