Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 52,00g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Котлеты свинина с кабачком, Салат коктейль, Красные Вишни. Makan Malam: Творожная запеканка с абрикосом, Абрикос, Черешня, Красные Вишни, Tini Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Творожная запеканка с абрикосом, Красные Вишни, Пестравка Сметана 20%, Черешня, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_gorunova
|