Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 121,57g | Karb: 237,13g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Кокосовая Паста. Makan Siang: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Шаурма с Курицей, Prime Star Лимонад Натуральный . Makan Malam: Окрошка, Дыня. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|