Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 112,99g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Окей Сельдь под Шубой, Картошка Вареная, Молочные Горки Айран по-Турецки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Атяшево Колбаса Премиум . Makan Siang: Брокколи, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриное Филе. Makan Malam: Брокколи, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Ермолино Сырники с Изюмом, Окей Манго, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бежин Луг Творог Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|