Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 32,28g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Lala Delicias Pay con Galleta Oreo. Makan Siang: Taco de Maíz. Makan Malam: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Camilan/Lainnya: Marinela Pingüinos , Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Oreo Oreo. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilbertogonzalez1
|