Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 128,71g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Житный Подовый, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Латте 2,5, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кабачок. Makan Siang: Rainbow Кукурузные Хлопья, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чай, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Красная Смородина, Мечта Хозяйки Майонез, Каравай Хлеб Житный Подовый, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хворост, Курица Вареная, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимое), B&B Фруззи Дуо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|