Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 55,35g | Karb: 71,17g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite Integral. Makan Siang: Extra Inhame, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Frango Grelhado. Makan Malam: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nutry Castanha de Caju com Chocolate, Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan savriba
|