Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 40,84g | Karb: 307,36g.
Makan Pagi: Bułka Pszenna, Chleb Pszenno-Żytni. Makan Siang: Orzechy Włoskie. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Marchewka Zasmażana. Camilan/Lainnya: Rama Margaryna, Biedronka Bułka z Ziarnami. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|