|
Tänkte att det var superbra att halsa i mig 250 gram halloumi på en gång. Nej haha! Vet inte vad som flög i mig.
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 91,53g | Karb: 79,82g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj Laktosfri, Wasa Sport +. Makan Siang: Banan, Kokt Ägg, Wasa Sport +. Makan Malam: Nutrilett Nutrilett Blueberry Acai & Almond, Zeta Halloumi. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Inklings
|