Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 88,37g | Karb: 17,24g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Café. Makan Siang: Bacon, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pronto Light Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Danone Corpus Skyr Framboesa, Queijadinha Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Teekka
|