Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 74,48g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Caldo de Costilla. Makan Siang: Jugo de Maracuya, Auyama, Carlo Forte Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Roa Arroz. Makan Malam: Auyama, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Van Camp's Atún en Agua (55g). Camilan/Lainnya: Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Fresas, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|