Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 106,71g | Karb: 192,04g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Banana Prata, Creme Chantilly, Café. Makan Siang: Suco de Abacaxi com Hortelã, Tomates Cereja, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Rúcula. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Dozza Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Rosquinha de Nata, Cory Bala Chita, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|