Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 60,12g | Karb: 178,34g.
Makan Pagi: A2 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Makan Siang: Cheese Pizza, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Banquet Chicken Nuggets. Makan Malam: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|