Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 112,22g | Karb: 242,51g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte de Morango. Makan Siang: Hortmix Manga Picada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Casa Suíça Bolo Mesclado. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Condensado, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Kibon Tablito, Sadia Hot Pocket (X-Burguer). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaferace
|