Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 88,51g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Magere Franse Kwark, Mango's. Makan Siang: Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g), Nixe Tonijn Naturel, Aardbeien. Makan Malam: Nesquik Chocopoeder, Lidl Magere Melk, Merci Chocolade, Bonbon, Pringles Paprika. Camilan/Lainnya: Piel de Sapo, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindavanorsouw
|