Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 135,59g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Булочки с клюквой, из Вологды Пахта. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Избенка Творог Зернёный 4%, из Вологды Пахта. Makan Malam: Бондари Сыр Бондарский 50%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Рогачев Молоко 2,5%, Булочки, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: Farmi Пахта, Перловка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|