Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 67,70g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Pain Complet. Makan Siang: U Bio Yaourt Vanille, Cantal, Salade Verte, Jus de Citron, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Makan Malam: Banane, Aoste Jambon Serrano, Salade Verte, Quiche chèvre courgette. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Yoga Iyengar - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|