Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 42,66g | Karb: 75,66g.
Makan Pagi: Limonlu Kek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Muz. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cızbızlol
|