Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 81,90g | Karb: 122,37g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Forevers Сыр Salami, Latvijas Maiznieks Цельнозерновой Ржаной Хлеб без Дрожжей , Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Говядина с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Camilan/Lainnya: Малина, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Forevers Докторская Колбаса Ekstra, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|