Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 67,96g | Karb: 117,31g.
Makan Pagi: Corny Milk, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Банан. Makan Siang: Corny Батончик Мюсли, Ikea Горчица Мягкая, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Финский, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Snickers Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|