Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3664 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 112,61g | Karb: 360,29g.
Makan Pagi: Останкино Простокваша Термостатная, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Творог 5%, Банан. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Главсуп Харчо с Курицей, Рис Отварной, Теремок Морс Клюквенный, Heinz Кетчуп Томатный, Лэнд Салат Овощной. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, Inkerman Каберне, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина с Овощами, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Zlata Praha Пиво. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Heineken Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|