Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 31,78g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Варенье, Творожная Запеканка. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Перец Фаршированный. Makan Malam: Пиво, Weissberg Пиво Пшеничное . Camilan/Lainnya: Победа Мишки в Лесу. lagi...
|
|
1397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anilochka666
|