Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3008 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 175,48g | Karb: 418,46g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Käse. Makan Malam: Primana Bami Goreng (375g). Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Turm Kakao Drink, ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|