Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 75,46g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Дикси Персики Плоские, Агуша Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: 4 Сезона Плов с Бараниной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Makan Malam: Дикси Персики Плоские, Начинка для буррито, Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Пирог с Орехами, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|