|
groot verschil ineens. nieuwe weegschaal is nog wat zoeken..
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 57,73g | Karb: 208,83g.
Makan Pagi: Nutella Choco, Bruine Boterham, Kaas, Krentenbrood. Makan Siang: Gekookt Ei, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Boni Mini Ciabatta. Makan Malam: Kaas, Delhaize Kalkoensalami, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Lotus Zebra, Fuzetea Green Tea Lime Mint , Côte d'Or Melkchocolade (25g), Aardbeien, Lidl Chocomousse , Vitalinea Crème Dessert Vanille. lagi...
|
Memperoleh 29,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat is wel een héél groot verschil! Ga er eens opstaan met iets met een geijkt gewicht (een zak aardappelen van 5kg ofzo), dan zie je of hij juist meet
17 Jul 20 oleh anggota: bolleke333
|
Goei idee! Ga ik morgen eens proberen.
17 Jul 20 oleh anggota: MXangel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|