Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 107,24g | Prot: 79,47g | Karb: 49,32g.
Makan Pagi: Now Foods Бразильский Орех, Сливочное Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай с Молоком. Makan Siang: Окей Персик Парагуа Инжирный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Зеленые Оливки, Макдоналдс Кетчуп, Зеленые Оливки, Куриные Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чуманина
|