Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 185,43g | Karb: 226,02g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Gekochtes Ei. Makan Malam: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Müller Protein Milchreis Vanille, Armada Bratheringsfilets, REWE American Sandwich, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|