Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 83,88g | Karb: 89,73g.
Makan Pagi: Кофе, Огурец (с Кожурой), Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Рок Крабовые Палочки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Кабачок. Makan Malam: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Колос Хлебцы Отрубные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Томатный, Fish House Кольца Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|