Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 22,04g | Prot: 41,76g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Steak Haché 5%, Oeuf, Baguette, Bridelight Camembert 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
La barre des 108 kg me paraît bien haute, de toute façon pas en forme en ce moment.
17 Jul 20 oleh anggota: tof9z
|
courage, tu vas y arriver !
17 Jul 20 oleh anggota: alinedez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|