Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 58,40g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, МакКофе Маккофе. Makan Siang: Азбука Вкуса Круассан с Семгой, Азбука Вкуса Суп-Пюре с Белыми Грибами. Makan Malam: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Хлеб Дарницкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Креветки Королевские Очищенные, МакКофе Маккофе, Помидоры Черри, Руккола. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|