Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 124,84g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Макдоналдс Американо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Свой Урожай Грибы Лисички , ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Магнит Картофель. Makan Malam: 365 Дней Лаваш Армянский, Перекресток Дорадо, Ашан Помидор, Livianta Шпинат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|