Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 61,90g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Эдам, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Соевый Соус, Макароны Отварные, Каждый День Филе. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Красная Цена Сыр Эдам, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|