Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 57,22g | Karb: 215,62g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки, Вермишелевый Суп. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Крекер с Солью, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Нектарин, Курица Вареная, Чай, Сметана , Ашан Сыр Костромской , Белый Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Крекер с Солью , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Белый Хлеб, ARO Икра из Кабачков, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Апельсин, Рот Фронт Карамель Мятная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|