Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 151,31g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Mamão, Sunny Day Queijo Frescal. Makan Siang: Beterraba Cozida, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Beterraba Cozida, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Maminha, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Matilat Iogurte Ameixa, Whey Protein, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edsonvieira1
|