Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 124,18g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Джем Малина , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|