Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 101,35g | Prot: 116,31g | Karb: 230,43g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Кабачок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 2,5, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чай, Творог 9%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Ратибор Варенье Вишневое, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Каша Пшенная на Воде, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Рот Фронт Карамель Лимонная, Помидоры, Зеленый Чай, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|