Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 88,13g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Кофе с молоком, Экор Лосось , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Тыква. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларица Хлопья Овсяные Геркулес , Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|