Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 182,06g | Karb: 245,77g.
Makan Pagi: Каждый День Клубника Замороженная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Перекресток Омуль Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, KDV Белая Черемуха. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|