Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 49,29g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel, Sauerkraut, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel. Camilan/Lainnya: Netto Kirschen. lagi...
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|