Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 152,32g | Karb: 224,85g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой. Makan Siang: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. Makan Malam: Батоша Хлеб Чемпион, Востряково Говядина Копчено-Вареная Премиум, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Camilan/Lainnya: Арбуз, Черешня, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|