Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 69,93g | Karb: 334,70g.
Makan Pagi: Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano. Makan Siang: Naranjas, Salsa de Tomate, Aguacate, Rana Salsa Fresca Gorgonzola y Nueces, Gallo Plumas N°6. Makan Malam: Hacendado Mochi Helado con Mango, Arroz Blanco, Hacendado Pollo con Almendras. Camilan/Lainnya: Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. lagi...
|
|
1107 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 3 jam dan 32 menit, Tidur - 5 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|