Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 86,82g | Karb: 97,83g.
Makan Pagi: Pan de Elote, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. Makan Siang: Edamame, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor, D'Gari Gelatina Light, Consomé de Pollo. Makan Malam: Tomates Cherry, Queso Oaxaca, Champiñones Portobello. Camilan/Lainnya: Verduras al Vapor, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainat1995
|