Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 75,46g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Гречка Отварная, SPAR Филе Форели под Сливочным Соусом со Шпинатом. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле. Makan Malam: Ашан Кешью Сушеный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Bonte Шоколадный Мусс, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Мацони, Пятерочка Сливы, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|