Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 44,81g | Karb: 158,85g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs, Our Family Mac & Cheese Dinner. Makan Malam: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Golden, Wal-Mart 2% Milk, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value 4% Cottage Cheese, Casey's Cheese Breadsticks, Submarina California Subs 6" ARB. Camilan/Lainnya: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|