Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 20,38g | Karb: 125,55g.
Makan Siang: Melon, La Vache qui rit Portion, Baguette, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Makan Malam: Raisins, Eco + Feuilleté au Fromage Fondu, Avocat, Tomates, Concombre (avec Peau). lagi...
|
|
2555 kkal
|
Latihan:
Marche solde - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uzigui
|