Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 123,31g | Prot: 78,44g | Karb: 54,97g.
Makan Pagi: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Avocados, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Deli Deluxe American Cheese. Makan Siang: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Cream Cheese, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Walnuts, Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Part Skim Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Lucerne Watch'n Carbs Fudge Bar, Lucerne Watch'n Carbs Ice Cream Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kellc28
|