Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 55,00g | Karb: 162,40g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Olive Oil , Soft Boiled Egg, Bio Planet Mąka z Ciecierzycy. Makan Siang: Targroch Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Lunter Tofu Naturalne, Turini Makaron Razowy Spaghetti, McEnnedy Syrop Klonowy, Myprotein Masło Orzechowe , Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Tesco Tomato Passata, Onions . Camilan/Lainnya: Tomatoes, Cooked Fava Beans, Biedronka Chleb Żytni 100%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misswycieczki
|