Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 67,65g | Karb: 13,75g.
Makan Pagi: Nescafé Café Soluble, Salade Verte, Huile d'Olive, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Beendhi Ghee, Ail, Olives, Tomates. Makan Malam: Salade Verte, Oeuf Dur, Thon à l'Huile (en Conserve). Camilan/Lainnya: Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hopelife2020
|