Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2011
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 78,28g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Hazelnut Creamer, Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Smart Pop 94% Fat Free Butter, Smart Pop 94% Fat Free Butter. Makan Siang: Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Makan Malam: Spicy Brown Mustard, Tomato Ketchup, Snack'mms Kosher Dill Pickles, Soft and Smooth 100% Honey Wheat Bread, Cheeseburger, Processed American Cheese, Chicken, Montery Jack & Cheddar Cheese Quesadillas, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. lagi...
|
|
2781 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|